そんなことがあり得るのか
今日はパーソナルトレーナーの日では無いんだけど、ジムに行ったらトレーナーが体脂肪を測って見ましょうと。
…体重、増えてるよ? 一週間に一食だけご飯たべる日を作っていいってことで近所の立ち食い寿司で2パック(1800円)食べて糖質0ビール飲んだせい?
続けて体脂肪の測定…減ってるよ? 300gも…。
筋肉が1?増えて脂肪が300g減って、プラマイで700g増量…。なんなんですかこれは。ほんとに減るんですか僕の体重…。
ちなみに、体脂肪率12%台突入しました。